Nous ne sommes certainement pas les seuls à s’être engagés envers la santé et le bien-être cette année! Les vacances sont terminées et le début d’année est bien amorcé. 😁
Il peut être difficile de le mettre nos résolutions en marche! De notre côté, nos activités physiques et nos bonnes habitudes ont repris leurs cours!
Alex va au gym à tous les jours, tôt en matinée, en plus du Tennis!
Raphaëlle, alterne entre le gym et les séances de yoga. 🧘♀️
Tandis que Emrick, lui, suit des cours de natation, dans la catégorie crabe-pieuvre! 😊
Une famille active est synonyme de famille en santé! Quelles sont les activités que vous aimez faire qui vous permettre de rester en forme? 🙂
Raf et Alex
